sexta-feira, 25 de novembro de 2011


Água é fundamental!


Dias quentes... muito quentes! E todos já estão cansados de saber sobre a importância de se manter hidratado, comendo comidas leves e bebando bastante líquido.
Mas no dia-a-dia não é bem isso que é colocado em prática. Refrigerantes, refrescos, sucos, guaraná natural e etc... nada substitui a importância da água.


 Então se você é daquelas que precisa de bons motivos... aqui vai algumas excelentes dicas para você se "convencer" ao uso diário e constante da água!

  • Auxilia no emagrecimento
  • Melhora a pele
  • Melhora o funcionamento do intestino
  • Atua no transporte e absorção de nutrientes
  • Atua na saúde Ocular
  • Melhora o funcionamento renal

O consumo de líquidos deve ocorrer durante todo o dia e nos intervalos das refeições, pois quando ingerimos muito líquido durante as refeições, a concentração de ácido clorídrico presente no estômago diminui e algumas enzimas são diluídas, prejudicando a digestão dos alimentos e podendo ocasionar indigestão e gases.

    
Hidrate-se! 
0 Comentários

0 comentários:

Postar um comentário

:a   :b   :c   :d   :e   :f   :g   :h   :i   :j   :k   :l   :m   :n   :o   :p   :q   :r   :s   :t

 

. © Copyright 2011. Tecnologia do Blogger. Design by Karol Barros